Proteine del siero di latte in polvere – perché sono utili per la crescita muscolare
Le proteine del siero di latte in polvere provengono dal siero di latte che rimane dopo la lavorazione del latte. Le proteine del siero di latte sono considerate una delle forme più concentrate di proteine disponibili oggi sul mercato della nutrizione. Il siero di latte è il prodotto finale che rimane dopo che la cagliata viene filtrata. È principalmente un sottoprodotto della fabbricazione della caseina o del formaggio e ha molti usi promozionali per la salute. Uno dei motivi principali per cui è diventato popolare come bevanda sportiva è dovuto al fatto che viene facilmente assorbito dal nostro corpo quando viene assunto durante gli intensi allenamenti post allenamento. Alcuni atleti lo prendono anche prima e dopo le loro grandi gare per recuperare i loro livelli di energia.
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